Qigong beinhaltet chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen.
Die Übungen stärken den Körper, fördern die Gesundheit und steigern das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit.
Fehlende oder falsche Bewegung und Stress im Beruf oder Alltag schädigen die Gesundheit. Mit Qigong geben Sie Ihrem Körper, was er braucht, damit Sie trotzdem lange und aktiv leben.
Qigong erfordert keine körperlichen Voraussetzung und ist in jedem Alter möglich.
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